【相模原・田名】
心も体も整う
ゆらぎ不調専門サロン

【頑張り屋さんほど疲れやすい理由】

「まだ大丈夫」

「これくらい頑張らないと」

「私がやった方が早いから」

そんな言葉が口ぐせになっていませんか？

実は、頑張り屋さんほど疲れをため込みやすい傾向があります。

家族のこと。

仕事のこと。

親のこと。

将来のこと。

40代・50代の女性は、自分以外の誰かのために頑張る場面が本当にたくさんあります。

そして気づけば、

自分のことは後回し。

疲れていても休まず、

不調があっても我慢してしまう。

でも、本来は疲れを感じることも大切な身体からのサインです。

「休みたい」

「少しゆっくりしたい」

そう感じるのは弱さではありません。

むしろ、これから先も元気に過ごすために必要なこと。

頑張ることが得意な人ほど、

意識して休む時間を作ってあげてくださいね。



【ゆらぎ不調専門サロン】
小さな自宅サロン＊向日葵＊

更年期✖️脳疲労✖️自律神経
「頑張るケア」ではなく「休ませるケア」


🌿 過緊張・自律神経・気分の落ち込みを癒されながら整える
🌿 50代を前向きに。自分時間を大切に
🌿施術歴30年以上 × アラフィフセラピスト
・愛犬の耳の匂いを嗅ぐのが好き
・自転車に乗ろうとすると家族全員で阻止されるくらい運動音痴
・ズボラのくせに根は真面目で小心者でビビり
・しまむら、タカハシの服をうまく着こなす自信だけはある
・出掛けるときはしっかり身なりを整えるが家の中では10年もののトレーナー愛用者
・趣味は観葉植物鑑賞。葉っぱに話しかけてます

📍JR上溝駅から車15分（駐車場は1台分有り）
📩 ご予約はホームページから
https://www.jitakusalon-himawari.com