【神奈川県相模原市】
45歳からの不調をキレイに変える
《ゆらぎ女性専門サロン》
小さな自宅サロン＊向日葵＊

春は気温もゆらぎやすい季節です。

⚫︎肩こりは放置せずに早めに対策を

ゆらぎ期肩こりは
女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が
減少することで、自律神経が乱れやすく
血行が悪くなることが原因の一つに
あります。

春はとくに朝晩の寒暖差が激しいため
自律神経も乱れやすく
無意識にお身体に力が入り
肩こりが悪化しやすくなります。

神経は脳から背骨につながって
いるため、首や肩こりを
放っておくと自律神経がさらに
乱れやすくなります。

肩こりがひどくなると
メンタルにも悪影響がでますよね。

そんな時は
背中のアロマトリートメントが
おすすめ。

背中トリートメントは
自律神経を整える効果が期待でき
心身共にリラックスすることで
筋肉の緊張も緩和し肩こり予防に。


『肩こりは持病！』と諦めないで
しっかりケアしていきましょう！

無理は禁物ですよ。