【相模原・田名】
心も体も整うゆらぎ不調専門サロン

【閉経って何？】
閉経とは、老化により卵巣機能の働きが失われ月経がこなくなること。

実際には、月経が無くなって一年経ったとき、最後の月経がきたときを閉経だとみなされます。

つまり閉経時期は過去を振り返って初めて自分に閉経がきたことを知ります。

閉経年齢は人それぞれなので早い人では30代後半、遅い人で60代という人もいます。

一般的には50歳前後くらいが一番多いとされていていわゆる「更年期世代」と呼ばれる時期です。

閉経の仕方は人それぞれ。
あなたのカラダのリズムに合わせてくるので、しっかりとそのリズムを受け止めてあげましょう。