冷えは万病のもと。〜今年こそ本気の温活！〜
2023年12月23日 11:49
体温が低い人ほど病気になりやすい！
人間のカラダは約60兆個の細胞で作られていてその細胞を活発に動かす原動力は
『熱』です。
もし
あなたの体温が低ければ免疫力も落ちて、病気にかかりやすい状態といえます。
感染症や風邪などで熱を出すのは、白血球が頑張って働いてくれているおかげ。
つまり、《免疫力の力》で身体は守られているというわけです。
しかし！！
日本人の平均体温は昔に比べて下がってきていると言われています。
不調改善のカギは「温活」にあるのかもしれませんね。
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